Выпадение волос: причины, что делать, как лечить

Почему алопеция вообще возникает

Жизненный цикл волоса включает три основные стадии:

1. Активный рост.
2. Переходный период.
3. Естественное выпадение.

Под влиянием различных внешних и внутренних факторов длительность фаз может нарушаться, что приводит к поредению волосяного покрова и, как следствие, – к облысению. Проблема актуальна как для мужчин, так и для женщин, а эффективность лечения часто напрямую зависит от того, насколько своевременно человек обратился к специалисту за помощью.

Сама по себе склонность к облысению нередко обусловлена наследственностью. Помимо генетики, существуют и другие причины: хронический стресс, нарушения гормонального фона, изменения в организме естественного характера, связанные с беременностью и восстановлением после родов.

Андрогенетическая алопеция – самая частая форма потери волос у мужчин и женщин. У мужчин облысение обычно начинается в юности: сначала появляются залысины у лба, затем лысеет макушка, и со временем остаются лишь волосы на висках и затылке. У женщин процесс протекает медленнее, проявляясь равномерным поредением волос, особенно в лобно-теменной зоне. Стадии заболевания определяют по шкале Норвуда (для мужчин) и Людвига (для женщин).

Роль играет и питание: жесткие диеты и недостаток необходимых веществ ослабляют фолликулы. Ухудшение экологии, агрессивное воздействие химических веществ или частое травмирование кожи головы – туда же.

Кроме того, алопеция иногда становится следствием медикаментозной терапии. Например, она наблюдается у пациентов после химиотерапии. Или после длительного приема ряда антибиотиков, антидепрессантов, ретиноидов.

Конкретные виды и типы алопеции

В современной трихологии выделяют две основные разновидности алопеции, различающиеся по механизму нарушения роста волос: нерубцовую и рубцовую. В некоторых случаях деление условно, поскольку в отсутствие своевременного и адекватного лечения первая форма без видимых проблем переходит во вторую.

Чаще встречается первый вариант. Такая алопеция может проявляться в диффузной или очаговой форме. Рубцовая, в отличие от нее, сопровождается необратимым повреждением фолликулов – из-за образования рубцовой ткани. Это происходит под влиянием воспалительных процессов, механических травм или других патологических воздействий.

Среди основных причин рубцовой алопеции выделяют инфекционные поражения (вирусной, бактериальной или грибковой природы), серьезные физические повреждения кожи, термические и химические ожоги, провоцирующие выраженное воспаление с последующим замещением нормальной ткани соединительной.

Кроме того, подобные изменения могут возникать при некоторых дерматологических заболеваниях. Речь, как правило, о волчанке. Или о псевдопеллада Брока.

Нерубцовые алопеции

На их долю приходится до 75-80% случаев. В отличие от рубцовых форм, кожа и волосяные луковицы не подвергаются необратимым изменениям, поэтому рост волос может восстановиться. Основные разновидности:

• Гнездная алопеция. Проявляется округлыми участками облысения, иногда сливающимися между собой. В тяжелых случаях распространяется на тело и на ногтевые пластины. Встречается редко (порядка 0,1% случаев), часто ассоциирована с аутоиммунными патологиями, ревматоидным артритом, болезнями щитовидной железы и витилиго.

• Андрогенетическая алопеция. Обусловлена воздействием дигидротестостерона на фолликулы. У мужчин волосы выпадают в лобной и теменной областях, у женщин – вдоль пробора и в боковых зонах головы. Наследственность тут выступает решающим фактором – она определяет не только время старта патологии (в некоторых исключительных случаях облысение может начинаться в 18 лет), но и тяжесть состояния.

• Диффузная алопеция – самая распространенная из нерубцовых форм. При ней происходит усиленное выпадение волос по всей поверхности головы из-за сокращения фазы роста и увеличения фазы телогена. Стресс – основной триггер.

Рубцовые алопеции

Данная форма составляет около 20-25% всех случаев облысения. Ниже – разновидности патологий этой категории:

• Абсцедирующий подрывающий фолликулит Гофмана. Характеризуется формированием множественных гнойных очагов различной величины. После заживления остаются рубцовые изменения атрофического характера, что исключает возможность восстановления волос на пораженных участках.
• Псевдопелада Брока. Проявляется очаговым облысением в лобно-теменной зоне. Кожа в зонах поражения краснеет, волосяные устья исчезают. Заболевание прогрессирует медленно, но необратимо разрушает фолликулы.
• Склеродермия. Поражает преимущественно лобную область. Визуально напоминает рубцовую ткань – из-за очагового склерозирования.
• Красная волчанка. Приводит к образованию округлых проплешин с атрофией в центральной части. Сопутствующий симптом – красные высыпания на лице, общая слабость, лихорадочное состояние.
• Фолликулярный муциноз. Возникает из-за избыточного скопления слизистого секрета, что вызывает разрушение сальных желез и, как следствие, фолликулов.

Лечение алопеции

Современные подходы к лечению алопеции демонстрируют хорошие результаты. Хотя и не всегда гарантируют полное восстановление. Тем не менее, в большинстве случаев удается достичь заметного улучшения и значительно замедлить прогрессирование заболевания.

Основу терапии составляют различные методики, направленные на нормализацию работы волосяных фолликулов.

Гормональная коррекция, например, помогает восстановить вещественный баланс в организме. А препараты, стимулирующие кровообращение и питание тканей, напрямую поспособствуют укреплению корней.

Конечно, ключевым условием успешного лечения является устранение первопричины алопеции, – если это вообще возможно: генетику изменить нельзя, но коррекция образа жизни, сбалансированное питание и стресс-менеджмент все еще могут здорово помочь.

Разумеется, что на всех этапах терапии необходим строгий контроль со стороны трихолога. Он будет оценивать динамику и, при необходимости, вносить изменения в схему лечения.

Отметим, что алопеция часто вызывает тревогу и депрессию. Тайны здесь нет никакой: уж слишком сильны и резки изменения во внешности. Пугает также и непредсказуемость болезни. Так что помимо лекарств, важна психологическая поддержка: работа со специалистом, а в некоторых случаях – прием антидепрессантов под строгим контролем все того же врача.

Салонные процедуры

Существуют и салонные процедуры против выпадения волос. Их вариация довольно широка, и каждая из методик демонстрирует эффективность.

Мезотерапия

Методика также основана на инъекциях. Но вместо смеси применяется специально подобранный витаминный коктейль, в состав которого входят аминокислоты, микроэлементы и гиалуроновая кислота. Процедура не только останавливает выпадение, но и улучшает качество волос, глубоко питая и укрепляя их изнутри.

Плазмолифтинг и PRP-терапия

Здесь используется собственная плазма пациента, полученная из его же крови. Забор материала производится из вены, после чего кровь обрабатывается в центрифуге – для выделения тромбоцитарной плазмы. Именно ее и вводят в кожу головы посредством тончайших игл. Процедура максимально щадящая и запускает естественные процессы регенерации.

Профилактика

Специфических рекомендаций по избежанию алопеции, конечно, нет, но есть общие советы. Они помогут если не исключить облысение, то хотя бы минимизировать как и шанс его возникновения, так и выраженность. Стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• Питание. Важно, чтобы рацион был сбалансированным, содержал достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Стоит сократить употребление кофе, алкоголя и полностью отказаться от курения.
• Физическая активность. Регулярные прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка и занятия спортом улучшают кровообращение, что благотворно сказывается на фолликулах.
• Своевременные медицинские осмотры. Они помогают выявить возможные заболевания на ранних стадиях, не допуская их развития и негативного воздействия на организм – на волосы в частности.
• Защита от пагубного воздействя извне. Рекомендуется минимизировать использование горячих укладок – фена, утюжка, плойки. Если без них не обойтись, нужно наносить термозащитные средства. В жаркую погоду следует носить головные уборы, а зимой – шапки, чтобы избежать переохлаждения.

Хороший уход также включает грамотный подбор шампуней, масок и кондиционеров, подходящих вашему типу волос. Если есть сомнения, всегда лучше проконсультироваться со специалистом – косметологом или трихологом, который подберет оптимальные средства и процедуры.