Признаки облысения у мужчин и как с ними бороться

Конкретные признаки раннего облысения

Алопеция может прогрессировать по-разному – в зависимости от провоцирующих факторов и индивидуальных особенностей. Тревожными сигналами чаще всего выступает поредение волос в области темени и лба, ухудшение их структуры и повышение сальности кожи головы.

Отметим и то, что многие тревожатся, замечая даже небольшое количество выпавших волос. Но это зря: нужно понимать разницу между естественным процессом и патологическим выпадением.

В норме человек теряет около 80-100 волос ежедневно – это даже близко не является признаком облысения: здоровый волос живет от трех до восьми лет (у мужчин чаще около четырех лет), затем выпадает, давая возможность росту нового. Если на расческе остается немного волос, а на их месте уже появляются новые, волноваться не стоит.

Чтобы самостоятельно оценить вероятность облысения, можно воспользоваться простыми методами проверки. Например, тест на натяжение (если волосы достаточно длинные): нужно аккуратно захватить небольшую прядь и слегка потянуть. Если выпадает не более 2-4 волосков, тревожиться не о чем. Проверку следует провести в нескольких зонах – на макушке, висках и затылке.

Также полезно понаблюдать за количеством выпадающих волос в повседневной жизни – на одежде, подушке и расческе. Во время мытья головы стоит обратить внимание на количество волос в сливе, а также на состояние кожи – не стала ли она жирнее, не появилась ли перхоть.

Осмотр самих волос тоже может дать важную информацию: стоит проверить, равномерна ли их толщина, нет ли поврежденных кончиков или обломанных стержней. Особое внимание следует уделить зонам, наиболее подверженным облысению – макушке и лобной части.

Даже один из перечисленных признаков – повод проконсультироваться со специалистом. В запущенных случаях единственным выходом может оказаться пересадка волос – при условии, что у пациента есть достаточный объем донорского материала.

Стадии облысения

Андрогенная алопеция встречается в 75-80% случаев и протекает по более или менее единому сценарию. Скорость развития патологии, однако, индивидуальна: у некоторых волосы выпадают за несколько лет, у других же процесс занимает десятилетия.

Успех лечения, в свою очередь, во многом зависит от стадии заболевания.

Для определения степени облысения используется шкала Норвуда-Гамильтона. Она описывает все фазы андрогензависимого поредения волос: сначала волосяной край на лбу начинает смещаться, формируя залысины в виде «М».

По мере прогрессирования лобная линия отступает еще дальше, образуя более выраженный треугольный участок: по бокам появляются зоны с редким пушковым волосом. Далее поредение затрагивает виски и теменную область, при этом волосы становятся тоньше по всей поверхности головы.

На следующем этапе на макушке возникает отчетливая проплешина, отделенная от лобно-височных залысин узкой полоской сохранившихся волос.

Со временем зоны облысения расширяются, почти смыкаясь, но между ними все еще остается едва заметная «волосяная» граница – в конечном итоге проплешины сливаются в сплошную подковообразную область.

На завершающей стадии волосы полностью исчезают на лбу и темени, оставаясь лишь по бокам в виде узкой подковы.

Как с этим всем бороться

Вариантов много, и лучше всего они покажут себя в совокупности.

Начать следует с корректировки рациона. Так, для поддержки иммунитета и здоровья организма в целом необходимо правильно и разнообразно питаться. При этом нездоровую пищу (трансжиры, алкоголь, сладкое, мучное) рекомендуется исключить если не полностью, то хотя бы сильно сократить.

В идеале рацион должен включать мясо, крупы, морепродукты, овощи, зелень, яйца и молочные продукты.

Дальше – правильный уход. Шампуни, бальзамы, спреи и маски хоть и не лечат облысение у мужчин, но помогают поддерживать состояние самих волос и кожи головы на удобоваримом уровне. Здесь важно отметить, что если алопеция сочетается с перхотью, важно подбирать средства для ухода именно с противогрибковым действием.

В составе нужно искать компоненты в духе сульфида селена, дегтя, салициловой кислоты, климбазола – все  они помогают бороться с грибковой инфекцией, провоцирующей шелушение. Также плюсом станет наличие в составе натуральных антисептиков: экстрактов ромашки, березы, женьшеня или шалфея. При этом лучше избегать средств с сульфатами и парабенами, – они считаются агрессивными добавками.

Народные методы лечения. Применение масок, отваров и лосьонов с натуральными ингредиентами в некоторых случаях действительно может быть весьма эффективным. Но прибегать к такому способу лечения стоит только после консультации с врачом – в противном случае можно не только не решить, а усугубить проблему.

Что непосредственно до методик, чаще всего используются отвары ромашки и крапивы, касторовое и репейное масла, сок лука, мед.

Народные методы подойдут как дополнительная терапия. Как обособленная – нет. Должного эффекта без медикаментозного или прекладного лечения они едва ли дадут.

Дарсонваль, биоптрон, криомассаж, термосауна – все это усиливает кровообращение, тонизирует кожу, пробуждает спящие фолликулы. Однако в некоторых случаях массаж может только ухудшить положение, сделав волосы еще более ломкими и хрупкими. Предварительная консультация трихолога обязательна.

Инъекционные методы. Подкожное введение витаминов, гиалуроновой кислоты и других питательных компонентов прицельно в зону позволяет быстрее справиться с облысением. Наибольшую эффективность тут демонстрирует PRP-терапия , плазмолифтинг, мезотерапия – они входят в клинические рекомендации по борьбе с алопецией.

Трансплантация

О трансплантации упомянем отдельно, потому что тема обширная.

Это процедура, к которой прибегают, когда фолликулы уже погибли. Раньше прибегали к пересадке кожи с фолликулами с других участков тела. Сегодня же применяются более щадящие и, в то же время, эффективные технологии.

Основных способов пересадки два, каждый из которых имеет свои особенности.

Стрип-метод (он же FUT или FUSS)

Способ считается самым быстрым для хирурга, но несколько более травматичным для пациента. Врач иссекает полоску кожи с волосами с затылочной области, после чего разделяет ее на мелкие фрагменты – графты, содержащие от одного до шести фолликулов.

Мелкие графты размещают по линии роста волос для естественного вида, а более крупные используют для формирования основного покрова. Установка происходит с помощью пинцета в предварительно сделанные надрезы.

В донорской зоне остается рубец, заживающий несколько недель. Возможны осложнения, хоть и откровенно редки, если процедура выполнялась по всем протоколам.

Как бы то ни было, онемение кожи, отеки – скорее естественные пост-операционные спутники, чем нет.

Кроме того, иногда бывает сложно добиться естественного угла наклона волос и оптимальной густоты – результат составляет 35-40 фолликулов на квадратный сантиметр, тогда как естественная плотность достигает 90-130.

FUE-метод (он же Follicular Unit Extraction)

Этот способ менее травматичен. Специальным инструментом (панчем) извлекают отдельные группы фолликулов (все так же – от одной до шести), что минимизирует повреждение донорской зоны. Остаются небольшие рубцы в несколько миллиметров, которые скрываются под отросшими волосами.

Для имплантации используют сапфировое лезвие, позволяющее задавать нужный угол наклона. Это обеспечивает естественный вид, хотя плотность (она порядка 50-70 фолликулов на квадратный сантиметр) все же ниже природной.

Метод также требует больше времени, так как каждый графт пересаживается индивидуально. Хоть и на выходе результат куда более естественный.

Комбинированный метод (DHI)

Это разновидность FUE, где для извлечения графтов также применяется панч, только их установка выполняется с помощью имплантера.

Подготовка и послеоперационный уход

После консультации врач назначает анализы и согласует дату процедуры. В день операции важно плотно позавтракать – процесс займет много времени. Одежда должна быть удобной. За неделю до операции нужно прекратить прием препаратов, снижающих свертываемость крови.

Сама процедура длительная, но врачи работают быстро, чтобы фолликулы не теряли жизнеспособность.

Реабилитация

В течение последующих двух недель следует избегать механического воздействия на пересаженную зону: спать рекомендуется только на затылке.

Противопоказания

Трансплантация не проводится при психических расстройствах, нарушениях свертываемости крови, аллергии на анестезию. Ограничения также накладывает диабет, гипертония, онкологические и некоторые кожные заболевания. В некоторых случаях возможен компромиссный вариант в виде сокращения количества пересаживаемых фолликулов.