Алопеция у мужчин

Разновидности мужской алопеции

Типов облысения – не один и не два. Правильное определение первопричины алопеции играет основную роль в выборе стратегии лечения.

Андрогенетическая алопеция

Наиболее распространенная форма облысения, затрагивающая до половины мужчин в возрасте до 50 лет и до 70% – после 50. Без своевременного вмешательства при такой алопеции возможна потеря до 96% волосяного покрова.

Первые признаки обычно проявляются в области висков, постепенно распространяясь к макушке. В некоторых случаях истончение, впрочем, начинается с теменной зоны – на месте выпавших волос со временем появляются тонкие, слабые и почти бесцветные пушковые волосы.

Причина такой алопеции кроется в наследственной предрасположенности, а также в избыточной выработке дигидротестостерона – гормона, негативно влияющего на волосяные фолликулы.

И хотя полностью предотвратить или вылечить этот тип невозможно, существуют методы, позволяющие замедлить ее развитие и отсрочить появление выраженных симптомов.

Диффузная алопеция

Жизненный цикл волоса включает фазу активного роста (он же анаген) и фазу покоя (он же телоген). При диффузной алопеции анагенового типа рост волос замедляется или прекращается, а при телогеновом – фаза «покоя» наступает преждевременно.

Причинами диффузной алопеции могут быть различные нарушения в работе организма. Так, анагеновая форма часто возникает после тяжелых заболеваний, химиотерапии или радиационного облучения. Телогеновая же развивается на фоне стресса, неправильного питания и гормональных сбоев.

Основной симптом – интенсивное выпадение волос, которое становится заметным очень быстро. Как правило, процесс начинается с висков, затем переходит на теменную область, оставляя волосы лишь по бокам головы. Да и то – редкие.

Очаговая алопеция

Редкая форма. Встречается лишь у 0,1% людей. Чаще дебютирует до 30 лет.

Очаги облысения могут быть единичными или множественными, а также рецидивировать после временного восстановления волос. Причина – аутоиммунный сбой, при котором организм атакует собственные волосяные фолликулы, воспринимая их как чужеродные элементы. Даже при успешном лечении болезнь может вернуться.

Характерный признак очаговой алопеции – появление округлых проплешин, которые со временем увеличиваются в размерах и количестве: волосы вокруг «очагов» становятся ломкими и будут выпадать даже при легком воздействии.

Рубцовая алопеция

Данный тип чаще встречается у женщин, но и мужчины после 35 лет также ей подвержены. Выглядит она как образование участков кожи, полностью лишенных волос. Часто сопровождается видимыми рубцами или шрамами. Причина – необратимое повреждение волосяных фолликулов вследствие травм, ожогов, инфекций (например, лишая) или аутоиммунных заболеваний (волчанки – чаще всего).

А в чем причины?

Причин может быть много:

• Генетическая предрасположенность играет важную роль в развитии некоторых форм алопеции. Например, аплазия кожи или ихтиоз могут приводить к рубцовому облысению, а андрогенная алопеция напрямую связана с повышенной чувствительностью волосяных фолликулов к андрогенам.
• Кожные патологии, инфекционные поражения, дерматозы или системные заболевания соединительной ткани – все это также способно спровоцировать потерю волос.
• Гормональные сбои – еще одна причина. И достаточно распространенная. Возрастные перестройки, особенно в пожилом возрасте, могут негативно влиять на состояние волос.
• Общие заболевания организма тоже нередко отражаются на здоровье локонов. Хронические инфекции в духе тонзиллита, а также аутоиммунные и респираторные заболевания способны сильно ухудшить состояние волос. Механизмы тут разный: от перераспределения ресурсов организма на борьбу с болезнью до нарушения всасывания питательных веществ или их доставки к фолликулам.
• Психологические факторы – сильные эмоциональные потрясения и хронический стресс также вносят свою негативную лепту.
• Вредные привычки, курение и злоупотребление алкоголем, ухудшают работу кровеносной системы. Сужение сосудов затрудняет доставку питательных веществ к волосяным луковицам, что приводит к ослаблению последних.
• Дефицит витаминов – еще один важный фактор. Несбалансированное питание, жесткие диеты, злоупотребление жирной и острой пищей, а также отказ от мяса лишают организм необходимых веществ. Особенно для волос важен ретинол (он же витамин А), суточная норма которого для мужчин составляет не менее пяти тысяч МЕ. Вообще важность нехватки витаминов в этом деле вообще трудно недооценить: в ходе одного из предметных исследований специалисты сравнили уровень 25-гидроксивитамина D у 23 пациентов с облысением и 20 здоровых участников. Результаты показали, что у людей с алопецией концентрация витамина была почти вдвое ниже.
• Экологические факторы. Загрязнение воздуха и воды вполне может нарушать нормальное питание волосяных фолликулов.
• Физические повреждения, например, ожоги, приводят к образованию рубцов и гибели фолликулов. Туда же – неправильный уход. В ряде случаев он способен навредить ничуть не меньше также может навредить: злоупотребление феном, агрессивные окрашивания – все это ослабляет волосы.

Как остановить выпадение волос

Ниже – одна из вариаций подхода в лечении алопеции.

Сначала – база

Сначала нужно определить причину: во многих случаях устранение провоцирующего фактора помогает если не полностью нивелировать выпадение волос, то хотя бы значительно его сократить.

Однако самостоятельно поставить точный диагноз не выйдет. По крайней мере так, чтобы тот на 100% соответствовал истине. И особенно не получится, если проблема связана с нехваткой витаминов. Так что стоит обратиться к трихологу – специалист проведет осмотр кожи головы, при необходимости назначит анализы и на основании результатов подберет оптимальное лечение.

И хотя основную схему лечения назначает врач, можно усилить ее эффект с помощью простых, но все еще действенных мер. Массаж головы, например, стимулирует кровообращение, улучшая питание волосяных фолликулов. Важно наладить и режим сна, чаще бывать на свежем воздухе, попробовать навсовсем отказаться от вредных привычек.

А снизить уровень стресса поможет спорт, творчество. Как альтернативный вариани – медитация.

Внимание стоит уделить уходу за кожей головы: подобрать дышащий головной убор, установить оптимальную частоту мытья волос. Коррекция рациона также внесет свою лепту: в меню стоит включить рыбу, печень, яйца, овощи, фрукты.

Потом – средства

Даже хороший шампунь не всегда способен решить проблему выпадения волос. Когда наружного ухода недостаточно, рассматриваются медикаментозные варианты: по рекомендации и назначению врача можно принимать препараты, направленные на укрепление волос изнутри.

А для поддержания кожи головы в здоровом состоянии используется пилинг. Он мягко удаляет ороговевшие клетки, стимулирует микроциркуляцию крови и ускоряет обменные процессы в клетках.

Затем – процедуры

Профессиональные методики – эффективный вариант. Мезотерапия, PRP-терапия, плазмотерапия — это может улучшить кровоснабжение, стимулировать рост волос или доставить питательные вещества непосредственно к фолликулам.

Плазмотерапия и  PRP-терапия

Плазмотерапия доказала свою эффективность в борьбе с выпадением волос, а также в улучшении их общего состояния. Методика помогает «активизировать» спящие волосяные фолликулы, продлевает жизненный цикл клеток и ускоряет регенерацию кожи головы.

Процесс начинается с забора небольшого количества крови из вены. Ее помещают в специальную центрифугу, где та очищается от лишних элементов – эритроцитов в том числе. На выходе получается концентрированная плазма, обогащенная тромбоцитами.

Именно этот состав вводится в кожу головы, стимулируя восстановительные процессы.

Эффект от процедуры сохраняется надолго, а при повторных курсах может длиться годами. Это позволяет отказаться от дополнительных средств для укрепления волос.

Мезотерапия

Инъекционная мезотерапия – эффективная процедура для стимуляции роста волос и улучшения структуры. Коктейль стимулирующих веществ  вводится в подкожную клетчатку на глубину около двух-трех мм – там расположены зародышевые клетки фолликулов. Под воздействием введенных средств они активизируются и начинают расти.

Немного о пересадке волос

Пересадка волос становится выходом, когда другие способы не дали результата. Например, когда алопеция перешла в запущенную стадию. Или когда фолликулы в проблемной зоне повредились полностью.

Работает это так, что врач выбирает донорский участок, берет оттуда здоровые луковицы и пересаживает их. Процедура проходит под местной анестезией и занимает несколько часов. Через два месяца пересаженные волосы выпадут, но на их месте начнут расти новые – окончательный результат будет заметен примерно через год.

Профилактика, общие советы

Лучше заранее предупредить проблему или замедлить ее появление, чем потом заниматься лечением. Всегда лучше.

Постарайтесь исключить все факторы, которые могут спровоцировать выпадение волос. Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы подобрать подходящий витаминный режим. Естественно, обращайтесь с волосами бережно: избегайте резких движений при расчесывании, не дергайте пряди, не трите мокрые волосы полотенцем после мытья чересчур сильно. Старайтесь выбирать головные уборы из натуральных материалов, потому что слишком плотные или синтетические изделия также могут навредить волосам.

Не забывайте и о защите от непогоды: зимой носите шапку, а летом – легкую панамку. Или кепку.