Сайт может отображаться некорректно, поскольку вы просматриваете его с устаревшего браузера Internet Explorer (), который больше не поддерживается Microsoft.
Рекомендуем обновить браузер на любой из современных: Google Chrome, Яндекс.Браузер, Mozilla FireFox.
Пожалуйста, поверните устройство в вертикальное положение для корректного отображения сайта

13 причин выпадения волос у мужчин

Ваш голос учтен
4.4
Облысение у мужчин может вызвать значительное эмоциональное беспокойство и снижение самооценки. За этим могут стоят различные факторы — от генетики до образа жизни и экологических условий. Разберём 13 основных причин от ошибок ухода за волосами до влияний экстремальных температур.
13 причин выпадения волос у мужчин
Время прочтения: 5 минут

Миллионы мужчин по всему миру ежедневно сталкиваются выпадением волос на голове и ищут причины проблемы и способы его решения. Прежде чем перейти к действию, важно понять, почему они выпадают. Давайте разберем 13 ключевых причин выпадения волос у мужчин и рассмотрим эффективные методы лечения.

Сбой в функционировании иммунной системы организма

Когда иммунная система ошибочно атакует здоровые ткани, в том числе фолликулы, это может привести к аутоиммунной алопеции. 

Алопеция ареата (очаговая алопеция) — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система по ошибке атакует волосяные фолликулы, приводя к потере волос, обычно круглыми или овальными безволосыми пятнами на коже головы или других частях тела. Это состояние может затрагивать любого независимо от возраста и пола, но чаще всего начинается в детском и молодом возрасте.

Алопеция ареата варьируется по степени тяжести от небольших локализованных участков до полного облысения кожи головы (алопеция тоталис) или даже всех волосяных покровов тела (алопеция универсалис). Причины алопеции у мужчин до конца не изучены, но считается, что помимо  аутоиммунных процессов, в ее развитии могут участвовать генетические факторы и стресс.

Ошибки в уходе за волосами

Неправильный уход может не только ухудшить внешний вид, но и стать причиной серьезного ущерба, включая усиленное выпадение волос. Рассмотрим наиболее распространенные ошибки, которые допускают мужчины, стремясь за ними ухаживать.

  • Чрезмерное использование стайлинговых средств

Гели, воски и спреи для укладки могут содержать химические вещества, которые при длительном использовании накапливаются на коже головы, препятствуя нормальному дыханию и питанию волос. Это может привести к их ослаблению и выпадению.

  • Частое использование горячих стайлинговых приборов

Ежедневное использование фена, плойки или утюжка на высоких температурах приводит к пересушиванию волос и кожи головы, делая их ломкими и безжизненными.

  • Неправильный выбор шампуня и кондиционера

Использование шампуней и кондиционеров, не соответствующих типу ваших волос или кожи головы, может вызвать раздражение, перхоть и усиливать облысение. Важно подбирать средства с учетом индивидуальных особенностей.

  • Частые агрессивные химические процедуры

Осветление, окрашивание, химическая завивка или выпрямление наносят серьезный урон их структуре, делая волосы слабыми и хрупкими. Минимизация таких процедур и использование восстанавливающих масок и бальзамов помогут сохранить причёску здоровой.

  • Недостаточное или избыточное мытье головы

Мытье головы слишком часто лишает волосы и кожу головы естественных масел, защищающих и питающих их, в то время как редкое мытье приводит к накоплению грязи и кожного сала, что может заблокировать поры и ухудшить их рост.

  • Игнорирование увлажнения и питания

Недостаток питания и увлажнения делает волосы сухими и ломкими. Использование увлажняющих и питательных масок, а также натуральных масел поможет восстановить рост волосяных фолликул и защитить их от внешних воздействий.

  • Неправильное расчесывание и стайлинг

Агрессивное расчесывание и стягивание волос в тугие прически могут привести к механическому повреждению волос и их выпадению. Использование мягких расчесок и бережных методов стайлинга поможет избежать этого.

Стресс

Воздействие стресса на организм часто недооценивается. Стресс — не просто неприятное чувство, это настоящий враг для ваших волос. Длительное напряжение вызывает спазмы сосудов, ухудшая питание волосяных фолликулов, что в конечном итоге приводит к их потере. Йога, медитация и другие релаксационные практики могут помочь снизить уровень стресса.

Авитаминоз: Тихий враг здоровых волос

Недостаток витаминов и минералов — словно засуха для вашей головы. Без достаточного количества питательных веществ ваши волосы становятся слабыми и начинают выпадать.

Авитаминоз — это состояние, вызванное недостатком витаминов и минералов в организме, и может оказывать разрушительное воздействие на здоровье ваших волос и кожи головы. Волосяные фолликулы нуждаются в богатом питании для поддержания своей силы, блеска и роста. Понимание роли различных питательных веществ поможет предотвратить выпадение волос и улучшить их общее состояние.

Заболевания эндокринной системы

Заболевания эндокринной системы, такие как гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы) и гипертиреоз (повышенная активность), могут прямо влиять на состояние волос. Нарушение работы щитовидной железы приводит к ослаблению, истончению волос и их выпадению. Лечение подобных заболеваний включает коррекцию уровня гормонов под строгим медицинским контролем.

Генетическая предрасположенность

Многие мужчины сталкиваются с андрогенной алопецией — самым распространенным видом облысения, который мы часто называем мужским типом облысения. Это явление, к сожалению, заложено в нас на генетическом уровне и проявляется под влиянием мощного гормона дигидротестостерона (ДГТ), который, можно сказать, «сжимает» волосяные фолликулы до такой степени, что волосы становятся тоньше и со временем исчезают.

Но не стоит отчаиваться! Современная медицина не стоит на месте, и сегодня существуют методы, которые могут помочь вам справиться с этим вызовом. Одним из таких методов является использование финастерида — препарата, который препятствует действию ДГТ на волосяные фолликулы. Это значит, что даже если в вашей семье были случаи раннего облысения, у вас есть шанс изменить этот сценарий и сохранить густоту.

Прием лекарственных препаратов

Некоторые лекарственные препараты могут вызывать выпадение как побочное явление. К таким препаратам относятся антикоагулянты, препараты для лечения гипертонии, антидепрессанты, некоторые виды гормональной терапии и химиотерапевтические препараты. Обычно, выпадение волос в этих случаях обратимо и прекращается после окончания курса лечения. Важно обсудить с врачом возможность замены препарата на менее агрессивный аналог.

Дегенеративные процессы

С возрастом физиологическая активность волосяных фолликулов снижается, что приводит к естественному истончению волос и увеличению их потери. Это часть нормального процесса старения, который может быть усугублена воздействием внешних факторов, таких как стресс, неправильное питание и вредные привычки.

Болезнь Аддисона, Синдром Дауна и другие состояния

Болезнь Аддисона — это редкое заболевание, при котором надпочечники производят недостаточно гормонов, что может влиять на состояние волос, вызывая их истончение и выпадение. Синдром Дауна также может влиять на состояние волос, делая их более тонкими и ломкими, что связано с особенностями генетического заболевания. Эти и другие хронические состояния могут непосредственно или косвенно влиять на здоровье кожи головы, требуя индивидуального подхода к уходу и лечению.

Экологические факторы

Загрязнение воздуха, вода с высоким содержанием хлора и другие экологические факторы могут серьезно повлиять на здоровье волос и кожи головы. Токсины и загрязнители способны повреждать волосяные фолликулы, препятствуя нормальному росту и способствуя их выпадению. Головные уборы и использование фильтрованной воды для мытья головы может помочь минимизировать эти воздействия.

Ошибки в питании и вредные привычки

Неправильное питание:

  • Недостаток белка, витаминов и минералов могут привести к ослаблению волос и их выпадению.
  • Вредные привычки, такие как курение и чрезмерное употребление алкоголя, ухудшают кровообращение и питание волосяных фолликулов.

Улучшению здоровья волос способствуют — сбалансированное питание, богатое фруктами, овощами, белками и жирами омега-3, а также отказ от вредных привычек.

Себорейный дерматит и другие кожные заболевания

Себорейный дерматит — это воспалительное заболевание кожи, которое вызывает чрезмерное шелушение и может привести к алопеции. Правильный уход и лечение, включающие использование специальных шампуней и медикаментов, могут помочь контролировать состояние и снизить риск потери волос. Другие кожные заболевания, такие как псориаз, также могут влиять на здоровье волос.

Влияние экстремальных температур

Чрезмерное воздействие солнца без защиты, частое использование горячих стайлинговых приборов или экспозиция волос холоду могут привести к их повреждению и выпадению. Экстремальные температуры могут нарушать структуру волос, делая их более ломкими и уязвимыми. 

В данном случае необходимо использовать защитные средства:

  • Летом наносите на волосы средства с УФ-защитой, чтобы предотвратить их выгорание и пересушивание под воздействием солнечных лучей.
  • Зимой перед выходом на мороз используйте увлажняющие и питательные средства (масла, серумы), которые создадут защитный барьер и предотвратят пересушивание волос.

Носите головные уборы:

  • В жаркую погоду шляпы и панамы помогут защитить волосы от прямого солнечного света.
  • В холодное время года шапки защитят волосы от переохлаждения и статического электричества.

Увлажняйте и питайте волосы

Регулярно используйте увлажняющие и питательные маски, бальзамы и кондиционеры. Они помогут восстановить волосы после воздействия холода или жары, а также предотвратят их сечение и ломкость.

Лечение выпадения волос

Если вы столкнулись с проблемой выпадения волос и ищете эффективные способы борьбы с этим, помните, что современная медицина предлагает множество решений. Один из вариантов — обратиться за помощью в специализированную клинику, где вам предложат индивидуальный подход к лечению и восстановлению волос.

Клиника“Insania” предлагает широкий спектр услуг для тех, кто хочет сохранить и восстановить свои волосы. Здесь используются последние научные разработки и методы лечения, включая инновационные технологии пересадки волос,

PRP-терапию, лазерное лечение и индивидуально подобранные медикаментозные программы. Команда профессионалов клиники Insania готова предложить вам комплексный подход к решению проблемы выпадения волос, основываясь на глубоком анализе причин их потери и вашего здоровья в целом. 

Измените себя в лучшую сторону

Инновационная процедура восстановления волос:

  • без длительной реабилитации
  • без швов
  • без боли
Запишитесь на бесплатную консультацию, чтобы подобрать оптимальное индивидуальное решение.